Wozu dient Gelöst und Dicht

Gelöst und Dicht dient Ihrer inneren und äußeren Sammlung.
Sie haben mit Gelöst und Dicht die einfache Möglichkeit,
sich täglich Gutes zu tun, täglich Ihre innere und äussere Fitness zu pflegen. Bei der Durchführung werden Sie zu sich selbst geführt. Sie finden zu Ihrer Mitte. Sie erfahren Ihre Kraft und entspannen sich gleichzeitig.

Gelöst und Dicht kann Ihre Meditation sein, die verschiedenen Nutzen miteinander verbindet. Es kann auch einfach Ihr Übungsprogramm sein. Gelöst und Dicht wurde mehrfach als Yoga des Westens bezeichnet. Sicher ist: Wenn Gelöst und Dicht zu einem festen Ritual in Ihrem Leben wird, entfaltet es eine wunderbare Kraft.
Falls Sie täglich üben, lernen Sie sich und Ihren Körper immer besser kennen. Sie nehmen z.B. bisher vage Verspannungen nun deutlich wahr, und es gelingt Ihnen zunehmend, diese selbst zu lösen. Sie erkennen Disharmonien und Krisen in Ihrem Organismus - z.B. sich ankündigende Krankheiten - frühzeitig und können ev. Handeln, bevor Sie ins Bett geworfen werden.
Ja, Gelöst und Dicht selbst wirkt bereits vorbeugend, z.B. gegen Erkältungen, Rückenschmerzen oder Gelenkschmerzen. Ihr gesamter Organismus wird durch die begleitende Atemarbeit zudem reichlich mit Sauerstoff versorgt und somit erfrischt und gestärkt. Gelöst und Dicht fördert und erhält Ihre Geschmeidigkeit. Wenn Sie sich treu bleiben und regelmässig üben, bleibt das so bis ins hohe Alter.

verneigt sich